「旅行から帰って来たあとから、腰痛が出て足腰が怠いんです」
という８０代も後半に差しかっているOさん
２週間ほど旅行も兼ねて娘さんのところへ行って来たそうです。
普段も肩の痛みや腰痛で１０日に１回ペース通われていますが、今回は３週間ほど開きました。
「どうでしたか？楽しんで来ました？」
「娘が、なかなかこっちにくる機会が無いからって、車であちこち連れっててくれました」
「そうですか、良かったですね」
「でもね先生、連れってくれるのは嬉しいんだけど、行きの列車、観光のドライブで何時間も乗り物に乗っていたら、腰痛が出てきて怠くなったんです」
「そうですね、車や列車の長距離移動、結構僕らでも疲れますね、腰痛と怠いのはどのあたりですか？」
「痛いのは腰の下の方で、怠いのは腰から太もも位までです」
「分かりました、早速チェックしますね」
仙骨４番にと肋骨７番、１１番の４−７−１１ラインの歪みと、尾骨と肋骨９番と１２番の２−６−９−１２ラインの歪みがありました。
調整に入ります。
まず仙骨４番→肋骨１１番→肋骨７番を順に調整、これで４−７ー１１ラインが安定
この段階でOさん
「だいぶ、楽です」
続いて、肋骨９番→肋骨１２番を順に調整。で本日の調整終了。
揺すった感じも軽くなりました。
「かなり、楽になりました。身体が軽いです。腰痛もないですね」
「良かったですね」
「でもどうして腰痛のなったのかねぇ？年のせいかね」
「そんなことはないですよ、若い人でも長時間乗り物に乗ってると、骨盤や肋骨が歪みますよ、長時間同じ姿勢をしているからでしょう」
「そうなんですね？何か予防策はないんですか？」
「そうですね、１時間に１回位車から降りて、伸びをしたり体操したりするといいですね、要は休憩が必要ということです」
「分かりました、今度試してみますね」
話のやり取りなども、８０代後半とは思えない位お若い、Oさんのエピソードでした。
北海道小樽市 HSTI坂の街整体院 渡辺則嘉
